Музыкально-спортивный праздник «Путешествие в страну «Здоровячков»

Автор: Минько Ольга Анатольевна

Организация: МОУ «ООШ № 32»

Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск

Автор: Комендарова Айно Ильмаровна

Организация: МОУ «ООШ № 32»

Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск

Автор: Березина Оксана Владимировна

Организация: МОУ «ООШ № 32»

Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск

 

 

3. Приучай себя к порядку

Делай каждый день зарядку.

Смейся веселей

Будешь здоровей.

Неожиданно в зал под музыку вбегают «Ох» в валенках и шапке и «Ах» в спортивной форме.

Ох: Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!

Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!

Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?

Ах: Я –Ах!

Ох: Я – О-ох! (Хватается за спину) Ох, как болит!

Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.

Ах: Ах, как хорошо, что мы к вам попали!

Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!

Ах: Ах, какое замечательное утро! Доброе утро, ребята! Доброе утро, гости!

С ДОБРЫМ УТРОМ!

С добрым утром, глазки! Вы проснулись?	Указательными пальцами поглаживать глаза Сделать из пальцев "бинокль" посмотреть в него
С добрым утром, ушки! Вы проснулись?	Ладонями поглаживать уши Приложить ладони к ушам "Чебурашка"
С добрым утром, ручки! Вы проснулись?	Поглаживать то одну, то другую ручки Хлопки в ладоши
С добрым утром, ножки! Вы проснулись?	Поглаживание коленок Потопать ногами
С добрым утром, солнце! Я - проснулся! (проснулась)	Поднять руки вверх, посмотреть на солнце (посмотреть вверх)

 

Ах: Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Сколько лет тебя знаю. А ты так и не подружился со спортом и закаливанием?

Ох: Ох, простужусь!

Ах: А ну, снимай шапку и становись с ребятами на весёлую зарядку!

Построение врассыпную.

Ах: Все собрались?

Все готовы? Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись.

Не зевай и не ленись!

На разминку становись!

 

Ох делает зарядку с трудом.

 

Муз.- ритмическая разминка «На зарядку становись» (по показу ребенка)

Построение полукругом.

Ах: Ах, какие ребята – молодцы! (радостно хлопает в ладоши)! Ах, ах, ах, а у тебя, Ох, пока ничего не получается (разводит в недоумении руками) Но ты не переживай! Верно, ребята?

Ребенок: Не надо бояться, что будут смеяться,

Зарядку свою не бросай никогда!

Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи, легко, без труда!

Ах : Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,

От лени и болезней спасает всех она!

Ох: Ох, ох, ладно, ладно, буду стараться!

Ах: Ребята, надо спасать "Оха", он совсем не знает правил здорового образа жизни. Поможем ему? Я предлагаю вам отправиться в путешествие в страну «Здоровячков», где есть много разных волшебных городов. Там мы покажем "Оху" как надо жить, чтобы быть здоровым!

Перестроение в колонну (под веселую музыку). Ходьба колонной друг за другом.

Ходьба на носках змейкой между конусами. Ходьба, перешагивая конусы, высоко поднимая колено. Бег змейкой между конусами. Бег через конусы. Медленная ходьба.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: «Ладошки» Стоим прямо, показывая ладошки. При этом руки до локтя опущены вдоль тела. При каждом вдохе сжимаем ладошки в кулачки, словно стараясь что-то схватить. Двигаются только кисти рук. Делаем 4 кратких, шумных вдоха носом, словно принюхиваясь к чему-то. Выдыхаем произвольно – через рот или нос.

Ах: Вот мы с вами и дошли до города Чистюляград (дети садятся).

Тревожный сигнал.

Ах: Ах, ребята, что за звуки?

Под мелодию «Чунга-чанга» выбегают Микробы и поют песню:

Мы – микробы – весело живем.

Мы – микробы – песенку поем.

Мы – микробы – очень любим грязь.

Мы – микробы – ненавидим вас.

Пр: Всех, кто любит умываться,

Сам умеет причесаться,

Руки мыть и чистить зубы, -

Мы не любим.

А нерях, грязнуль, лентяев, окружают "Оха"

Неумытых разгильдяев

Очень любим, очень любим, очень любим.

1 микроб. Ну вот, и добрались вы к нам, друзья! Апчхи, апчхи!
2 микроб. Кха, кха. Пора заняться черным делом нам.
( кашляют и чихают)
Ах и дети. Будьте здоровы!
1 микроб. Опять эти слова…ненавижу их! показывают на ребят и "Аха"
Не люблю здоровых, смелых и веселых!
2 микроб. Мы любим ленивых, хилых, некрасивых и совсем больных. ( обнимают Оха)
Ах: Кто такие? Отвечайте! Праздник нам не нарушайте.
Микробы. Мы – микробы.

1 микроб: По воздуху летаем, на кожу попадаем.
Когда ты вдруг чихаешь и рот не прикрываешь,
Микробы вылетают, вокруг всех заражают.

 

Мы всегда мечтали в город ваш попасть!

А с теми, кто любит охать,

Живется просто всласть!

 

2 микроб: Там, где грязь, живут микробы.

Мелкие – не увидать.

Нас микробов, очень много.

Невозможно сосчитать.

1 микроб. Издалека мы услыхали,

Как дружно вы здесь песни распевали,

И, наверное, устали…
Не пора ли по домам, иль в больницу к докторам?

Ах: Нет, ничуть мы не устали, мы еще бы поиграли.

Ребята, что нам делать, как нам быть, как микробов победить?

Реб. Все мы любим, умываться и опрятно одеваться.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Песня "Моем руки»

Ах: Мы сильны, крепки, красивы – всем на зависть и на диво.
Хором скажем вам сейчас…( все) Нет вам места среди нас!

Микробы. Никуда мы не уйдем!

С Охом дружно заживем!

Сильных, чистых мы боимся!

С Охом жизнью насладимся!

Ах:. Ребята, надо спасать "Оха"
От простой воды и мыла у микробов тает сила.
Позовем на помощь мыло (одному из детей одевается маска – мыло).

 

Игра «Поймай микроба за хвост»

 

Играющие становятся в круг. Все, кроме ловишки- мыло , получают ленточку, которую они закладывают сзади за пояс. Ловишка встает в центр круга. По сигналу: «Беги!» - дети разбегаются. Ловишка бегает за играющими, стремясь вытянуть у кого-нибудь из них ленточку. Лишившийся ленточки временно отходит в сторону. По сигналу : «Раз, два, три, в круг скорей беги!» - дети строятся в круг

(Микробы убегают). Во время игры приводим в порядок "Оха" (оттираем грязь) –

( приготовить влажные салфетки)

 

Ох: Ох, как хорошо! Руки чистые!

 

Ах: Позади Чистюляград,

Ох стал чистым, очень рад!

Время нас не ждет,

Отправляемся вперед!

 

Ходьба друг за другом. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз. Ходьба по гимнастической скамейке ( руки на плечах, на носках).

Ах.: Вот мы и пришли в город под названием «Закаляйсяград» (садятся) Ребята, а что еще нам помогает укрепить наше здоровье? Ответы детей…. Правильно, потому что солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья . А как солнце, воздух нам может помочь укрепить наше здоровье? ( …..больше гулять, играть на свежем воздухе в любое время года). Ребята, а вы знаете, что важно научиться правильно дышать!

Ох: А что, разве мы не умеем дышать?

Ах: Умеешь, но нужно знать еще некоторые правила, чтобы дышать лучше. Первое правило: дыши носом. Второе правило: не поднимай плечи при вдохе. Третье правило: в дыхании должен активно участвовать живот.

Ох: Ох, я так ничего не запомню!

Ах: Ничего, все запомнишь. Давайте, ребята, покажем, как правильно дышать!(ответы детей)

 

Подготовительное упражнение.

Исходное положение. Стоя, сидя или лежа.

Выполнение. Закрыть глаза, постараться успокоиться, расслабиться. Делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание насколько возможно, выдох делаем спокойно, через рот. Выполняем 2 раза.

 

Упражнение «Бегемотики»

Исходное положение. Стоя, закрыв глаза, положив руки на живот.

Выполнение. Медленно и плавно вдыхаем, животик при вдохе надувается. После этого также медленно и плавно выдыхаем, чтобы животик втянулся. Выполняем 2-3 раза.

 

Упражнение «Окно и дверь»

Исходное положение. Встать ровно, выпрямиться.

Выполнение. В этом упражнении воздух заходит через «окно», а выходит через «дверь». Сначала «окно» — левая ноздря, а «дверь» — правая. Правой рукой зажимаем правую ноздрю, медленно вдыхаем через «окно», потом левой рукой зажимаем левую ноздрю и медленно выпускаем воздух через «дверь». Выполняем 2-3 раза. Затем «окно» и «дверь» меняются местами.

 

Ох: Ох, не могу, у меня насморк, нос заложен. Я могу дышать ртом, подумаешь….

Ах: Ох, а ты вообще знаешь для чего нам нужен нос?

Ох: Чтобы дышать воздухом, нюхать и чихать.

Ах: Правильно! А почему мы чихаем? Потому что у нас в дыхательных путях появляются вредные микробы, раздражающие дыхательный аппарат, и организм стремиться очиститься от них. Только через нос воздух отчищается от пыли, увлажняется и отчищается от микробов.

 

Песня «Дыхание»

Неожиданно звучит музыка, одеваем ребенку маску Солнце

Солнце (ребёнок): Я на свете всех нужней,
Всё согрею. И планета
Наша станет зеленей.
Вы на солнце загорайте
И со мною поиграйте.

Игра “Солнце вышло - не зевай” скорей панамку надевай!”

Ход игры: На участке в произвольном порядке раскладываются пластиковые круги. Их количество должно быть на 1 - 2 меньше, чем количество детей. “Солнышко” прячется в укрытие. Под весёлую музыку дети бегают и скачут по всей площадке. В определённый момент “Солнышко” выходит из укрытия. Дети сразу же должны взять круг и поднять его над головой. Те, кому не хватило, считаются проигравшими. Игра проводится 2 раза.

Ах: Приключеньям нет конца,

А впереди – широкая река!

Что нам делать? Как нам быть?

Надо в лодке переплыть!

Ходьба друг за другом. «Плывем на лодочке» - ползание на ягодицах, отталкиваясь ногами и руками. Ходьба друг за другом.

Ах: Славный город – Витаминоград,

Каждый должен побывать!

Знают все: и взрослые, и дети,

Без витаминов жить нельзя на свете! (хором)

Славный город тут как тут!

Витамины здесь живут? ( заглядывает по углам)

 

Входит Айболит.

Айболит: . У кого болит? От чего болит?
Всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит!
Я приехал к Пете, я приехал к Коле.
Здравствуйте, дети, кто у вас болен?

Ах: Здравствуй, добрый доктор Айболит.

Среди нас, счастливых и здоровых,

Есть дружок мой Ох, ох и невеселый.

Животом он мается

И все время за него хватается…

Айболит: Я должен это проверить.( проверяет детей и "Оха")

Сейчас погляжу из очков на кончики язычков.
Есть ли у вас девочки чумазые?
Дышите, не дышите.

Айболит: Ох, скажи мне, только честно,

Что на завтрак любишь ты?

Ох (поглаживая живот и улыбаясь):

Чипсы, тортик, газировку,

Ну и палку колбасы.

Айболит: Ох, чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться. Будем с вами называть, что полезно в день съедать?!

по типу игры «Съедобное-несъедобное» ( с мячом)
ИГРА «ДА-НЕТ» на да - Ох кривиться, на нет - реагирует положительно.

• Каша-вкусная еда. Это нам полезно? (да)
• Творог, сыр, кефир всегда нам полезны, дети? (да)
• Лук зеленый иногда нам полезен, дети? (да)
• В луже грязная вода нам полезна, дети? (нет)
• Щи-отличная еда. Это нам полезно? (да)
• Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (да)
• Грязных ягод иногда съесть полезно, дети? (нет)
• Семь мороженых всегда есть полезно, дети? (нет)
• Овощей растет гряда. Овощи полезны? (Да)

• Чипсы, торт и колбаса нам полезная еда? ( нет)
  
  Айболит: Совсем ты не умеешь правильно питаться, ничего научим. Правда, ребята?

 

"Витаминная песенка"

 

Айболит:

Руки чистые всегда это вам не ерунда? (Да)

Быстро руки отмывайте

И за дело принимайтесь!

В славном городе живем!

Витамины здесь кругом!

Я собрал вам урожай,

Ну, ребята, не зевай!

 

Дети собирают шашлычок из фруктов ( на тарелках – нарезанные яблоки, груши, бананы)

 

Айболит:

Вот из фруктов шашлычок!

Ура, ребята! Он готов!

 

Ох (пробует): Какой вкусный шашлычок,

И на завтрак есть готов!

И живот уж не болит,

Спасибо, доктор Айболит!

 

Айболит: На прощанье мой наказ:
Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!

Ах: Молодцы, ребята справились. Пора нам в детский сад возвращаться.

Ох: Ох, как здорово, ребята! Я теперь совсем здоров! Возвращаться вместе надо в детский сад, наш дом родной!

Релаксация: « Прогулка на велосипеде» Детям предлагается лечь, расслабиться. Дыхание спокойное.

Утро. Прекрасная, солнечная погода.

Я еду на велосипеде по широкой ровной дороге.

Вокруг красивые цветущие кусты сирени.

Они благоухают. Щебечут птицы. Солнышко пригревает.

Я чувствую его тепло на ногах, руках и шее.

Тепло растекается по всему телу. Я абсолютно спокоен, уверен в себе. Все неприятности уходят. Настроение чудесное.

Я , улыбаюсь и радость улыбки дарю окружающим.

Я еду ровно и красиво. Спокойно и уверенно держу руль, не спеша кручу педали. Всё прекрасно.

 

Ох входит преобразившимся ( чистым, спортивным)

Ох: Посмотрите на меня!

Каким я стал теперь, друзья!

Чистым, опрятным, аккуратным!
И в витаминах, знающим толк,

Правда, ребята?!

Вот спасибо Вам, друзья,

Что не бросили меня!

Спасли от микробов,

Учили зарядке,

Ох, теперь со мной все будет в порядке!

 

Ах: Мы приехали домой!

Вам понравилось со мной?

Вы про нас уж с Охом не забывайте!

И почаще страну Здоровячков навещайте!

Руки мойте чаще,

Будьте веселее!

Нам пора прощаться

Ну, и в мультфильм скорее!

Дети строятся полукругом.
 

Дети : Приходите в гости к нам –

Мы споем и спляшем вам.

А сейчас уже пора –

Ждут нас игры и дела!

 

Литература:

1. Аксенова Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической нагрузки на физкультурных занятиях // "Дошкольное воспитание" №6, 2000
2. Алферова В.П. (ред.) Как вырастить здорового ребенка. Л., Медицина, 1991
3. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. М. 1993
4. Амонашвили Ш.А., Алексин А.Г. и др. Педагогика здоровья. М., Педагогика, 1990
5. Богина Т.Л., Терехова И.Т. Режим дня в детском саду. М., Просвещение, 1995
6. Богина Т.Л. Здоровье - прежде всего. // "Дошкольное воспитание", 2004, №4
7. Богина Т.Л. Рунова М. Сохранение и укрепление здоровья ребенка. // Дошкольное воспитание №6, 1999
8. Голубева Л., Прилепина И. Роль семьи и детского сада в формировании здоровья детей. // Дошкольное воспитание №1, 2001
9. Егоров Б. Оздоровительно-воспитательная работа с ослабленными детьми. // Дошкольное воспитание №12, 2001
10. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник. // Дошкольное воспитание №6, 1995
11. Каралашвили Е. Упражнения для оздоровления детей 6-7 лет. // Дошкольное воспитание №6, 2002
12. Маханева М. Воспитание здорового ребенка. // Дошкольное воспитание №6, 2002
13. Мартынов С.М. Здоровье ребенка в ваших руках.- М, Просвещение, 1996
14. Рунова М. Особенности организации занятий по физической культуре.// Дошкольное воспитание, №11, 2002

 

 

Опубликовано: 27.04.2018