Консультация для родителей «Танцевально-ритмическая гимнастика»

Автор: Туманова Надежда Анатольевна

Организация: МБДОУ №5 «Аленький цветочек»

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Тихорецк

Вся наша жизнь состоит из движений. Человеку природа дала потребность в движении. В наше время предлагается множество форм двигательной активности. Задача взрослых предложить те виды, которые максимально развивают ребенка посредством движения.

Танцевально-ритмическая гимнастика – это совокупность танцевальных движений и физических упражнений, которая позволяет ребенку укреплять свое здоровье, придает ему бодрости, заряжает радостью и повышает тонус нервной системы. Выполняя движения под музыку, у ребенка появляется желание выполнять их энергичнее, что, в свою очередь максимально усиливает их воздействие на организм.

Занимаясь данным видом гимнастики в организм ребенка поступает большое количество кислорода, так как происходит стимуляция сердечной и дыхательной деятельности, с помощью циклических движений – бега, прыжков, танцев. Кислород, мы все знаем, является необходимым элементом и ребенку кислород, куда нужнее, чем взрослому, потому что он растет.

Ваш ребёнок растет и крепнет физически, становится более подвижным, чем прежде и вы начинайте замечать, что он намного легче овладевает движениями, которые еще недавно давались ему с трудом. Помогите ему, включите любимую песенку из мультфильма, и вы увидите, как эти движения он будет с легкостью передавать только уже под музыку. Вам станет заметно, как у него стала улучшаться координация движений во время ходьбы, бега и разных видов прыжков. Не маловажным является и творческий подход ребенка, он может выполнить движения придуманные им самим или выполнять имитационные движения. Разнообразные образные и игровые движения позволяют раскрыть понятный детям образ, настроение («веселый» или «трусливый зайчик», «хитрая лиса», «бравый солдат» и т.д.). Ребенок самостоятельно справляется с передачей динамики настроения. Это в свою очередь важно для психологического комфорта.

Танцевально - ритмические упражнения помогают дошкольнику научиться владеть своим телом, координировать движения

Выполняя упражнения под музыку, ребенок наиболее эффективно овладевает формой правильного понимания характера движений. Для дошкольного возраста, упражнения, которые выполняются под музыкальное сопровождение, являются основными, базовыми при знакомстве с двигательной культурой, так как они способствуют формированию у ребенка правильной осанки, красивой походки, развитию ритмичности и музыкальности, координации движений.

Уважаемые родители, вы можете с пользой и с большим удовольствием провести 5-10 минут со своим ребенком занимаясь танцевально-ритмической гимнастикой.

Ритмический танец «Большая стирка» (музыка в стиле диско).

Описание танца

И. П. – основная стойка.

«Стирка белья».

А. 1 – 2 – с полуповоротом направо полуприсед на левой, правую ногу вперёд на носок с двумя движениями, имитирующими руками стирку белья на стиральной доске, вдоль правой ноги.

3 – 4 – прыжком встать в полуповорота налево от основного направления, повторить счёт 1 – 2 с другой ноги.

5 – 8 – повторить счёт 1 – 4.

Б. – повторить движения части А.

«Полоскание белья».

В. 1 – 4 – приседая, на каждый счёт увести колени вправо, влево, вправо, влево; а руки, имитирующие полоскание, - в противоположную сторону.

5 – 8 – вставая, повторить движенье ног и рук счёта 1 – 4 .

Г. – повторить движения части В.

«Выжиманье белья».

Д. 1 – 2 – при стойке на обеих ногах два пружинистых сгибания левой; руки согнуты вперёд, кисти в кулак – правый над левым, дважды имитируют движения выжимания белья.

3 – 4 – повторить счёт 1 – 2 с другой ноги, поменяв положение кистей – левый кулак над правым.

5 – 6 – повторить счёт 1 – 2.

7 – 8 – повторить счёт 3 – 4.

Е. – повторить движения части Д.

«Встряхивание белья».

Ж. 1 – 2 – стойка руки со взмахом вверх.

3 – 4 – полуприсед, руки расслабленно вниз.

5 – 6 – повторить счёт 1 – 2.

7 – 8 – повторить счёт 3 – 4.

З. – повторить движения части Ж.

«Развешивание белья».

И. 1 – встать, левую ногу на полшага вправо, левую руку вверх с имитирующим движением пальцами закрепления белья прищепкой.

2 – приставить правую ногу к левой, правую руку вверх с тем же имитирующим движением.

3 – 4 – повторить счёт 1 – 2.

5 – 8 – повторить счёт 1 – 4.

К. – повторить движения части И, начиная движение вправо, с правой ноги и руки.

«Глаженье белья».

Л. 1 – 2 – стойка на обеих ногах 2 пружинящих сгибания левой ноги; руки: правая согнута перед собой, левая согнута за спиной, обе руки дважды имитируют движение уюта при глажении белья.

3 – 4 – повторить счёт 1 – 2 – с другой ноги, поменяв положение рук: левая – перед собой, правая – за спиной.

5 – 6 – повторить счёт 1 – 2.

7 – 8 – повторить счёт 3 – 4.

М. – повторить движения части Л, счёт 1 – 4.

5 – 6 – имитация стирания пота со лба тыльной стороной ладони правой руки.

7 – 8 – имитация стирания пота со лба тыльной стороной ладони левой руки.

 

Рекомендуемый репертуара: «Зарядка с Леопольдом», «Чунга-Чанга», «Кораблики», «Красная шапочка», «Три поросенка», «Волшебный цветок», «Песенка о лете» и др.

 

 

 

Опубликовано: 28.05.2021