1.Развивать умение действовать по сигналу воспитателя.

2.Учить энергично, прокатывать мяч.

3.Воспитывать желание заниматься физической культурой.

Методы и приёмы: словесный, наглядный, игровой, практический.

Спортивный инвентарь: мячи по количеству детей, заяц (игрушка).

 

Ход занятия.

 

Вводная часть.

Дети входят в зал.

Воспитатель. Отгадайте загадку, ребята.

 

Зимой беленький,

Летом серенький,

Никого не обижает,

Сам всех боится. (Заяц).

 

Воспитатель берёт игрушку зайца и проводит зарядку.

 

Воспитатель. Смотрите на меня и правильно делайте все упражнения.

Ходьба по залу за зайчиком. (Ходьба по залу друг за другом – 15 секунд). Покажем зайчику какие мы большие. (Ходьба на носочках– 10 секунд).

Бег за зайчиком. (Обычный бег – 20 секунд).

Потеряли зайчика. (Ходьба врассыпную – 10 секунд).

Построение врассыпную.

Заяц предлагает взять по одному мячу.

 

Основная часть.

 

Упражнение «Мяч вперёд».

Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, мяч опущен. Мяч вперёд.

Вернуться в исходную позицию. Повторить 3 раза. Темп умеренный.

 

Упражнение «Мяч на пол».

Исходная позиция: стоя, ноги врозь, мяч опущен.

Наклон вперёд, достать мячом до пола.

Вернуться в исходную позицию. Повторить 3 раза. Темп умеренный.

Показ и объяснение воспитателя.

 

Упражнение «Мяч вверх».

Исходная позиция: стоя, ноги врозь, мяч опущен.

• на носочках, мяч вверх, посмотреть на мяч. Вернуться в исходную позицию. Повторить 3 раза. Показ воспитателя.

 

Упражнение «Вокруг мяча».

Исходная позиция: стоя, ноги вместе, руки за спину.

Подняться на носки, обойти вокруг мяча в одну сторону, затем в другую.

Бег и ходьба вокруг мяча. Прыжки на двух ногах вокруг мяча.

 

Упражнение «Прокати мяч».

Исходная позиция: садимся на пол друг напротив друга и катаем мяч друг другу. Повторит 3 раза. Показ воспитателя. Индивидуальные указания и

поощрения.

 

Заключительная часть

Зайка предлагает ребятам поиграть с ним в игру «Зайка серенький сидит».

Воспитатель читает стихотворение, сопровождая чтение показом соответствующих тексту движений. Дети выполняют движения по показу.

 

ЗАЙКА СЕРЕНЬКИЙ СИДИТ

И УШАМИ ШЕВЕЛИТ.

ВОТ ТАК, ВОТ ТАК

ОН УШАМИ ШЕВЕЛИТ.

ЗАЙКЕ ХОЛОДНО СИДЕТЬ,

НАДО ЛАПОЧКИ ПОГРЕТЬ.

ВОТ ТАК, ВОТ ТАК

НАДО ЛАПОЧКИ ПОГРЕТЬ.

КТО-ТО ЗАЙКУ ИСПУГАЛ

ЗАЙКА ПРЫГ И УСКАКАЛ.

 

Дети убегают, зайка ловит их. Игра повторяется 2 раза.

Дыхательное упражнение «Дуем на зайчика». Повторить 2 раза. Заяц говорит спасибо всем детям и уходит домой. Дети возвращаются в группу.

Приложения: