Игровой самомассаж рук, как средство коррекционной работы с детьми с ОВЗ, с ЗПР

Автор: Михайлова Любовь Михайловна

Организация: МБДОУ № 25

Населенный пункт: Владимирская область, г. Киржач

Цель: создание у детей с ОВЗ устойчивой мотивации в сохранении собственного здоровья.

Задачи:

-Формировать умение правильно применять техники самомассажа;

-Развивать крупную и мелкую моторику, подвижность;

-Развивать двигательную память;

-Развивать положительное эмоциональное отношение к заниятиям физической культурой;

-Воспитывать бережное отношение к своему телу;

-Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;

 

 

При обучении детей приемам самомассажа нужно придерживаться определенных принципов:

-игровая мотивация;

-от простого к сложному;

-учёт индивидуальных особонностей ребенка;

-подрожание;

-словесные команды.

 

Так же следует соблюдать определенную последовательность при проведении самомассажа:

1)Поглаживание;

2)Растирание;

3)Вибрация(потряхивание).

 

Самомассаж руки проводится в направлении от кисти к локтевому суставу, затем до подмышечной впадины, шею массируют от волосяного покрова головы вниз, к плечевым суставам.

 

«Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони.

Очень холодно зимой,

Мёрзнут ручки – ой,

Надо их погреть,

Посильнее растереть.

 

«Добываем огонь» - энергично растирать ладони друг о друга, чтоб стало горячо

Мы как древние индейцы

Добываем огонёк:

Сильно палочку покрутим –

И огонь себе добудем.

 

 

«Братцы» - обеими руками одновременно растирать о большие пальцы по очереди (с указательного пальца по мизинец), растирание каждого пальчика по 2 раза.

Ну-ка, братцы, кто сильнее?

Кто из вас поздоровее?

Все вы, братцы, молодцы,

Просто чудо – удальцы!

«Стряпаем» - имитируем скатывание колобков, по 4 раза влево и вправо.

Мы постряпаем ватрушки,

Будем сильно тесто мять.

Колобочков накатаем,

Будем маме помогать

 

«Пирожки» -

Раз, два, три, четыре (Сжимать и разжимать пальцы. )

Ловко тесто замесили.

Раскатали мы кружки (Потереть круговыми движениями ладони друг о друга)

Пирожки с начинкой:

Сладкою малинкой (Поочерёдно хлопать то одной ладонью сверху по другой)

Морковкой и капустой

Очень-очень вкусной.

Из печи достали (Показать ладошки)

Угощать всех стали.

Пахнет в доме пирогами.

Вот и гости. Все с цветами.

 

 

«Точилка» - сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочередно по одному пальцу другой руки и прокручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза.

Мы точили карандаш,

Мы вертели карандаш.

Мы точилку раскрутили,

Острый кончик получили.

 

«Точим ножи» - активное растирание раздвинутых пальцев, движения рук вверх-вниз

Ножик должен острым быть.

Будем мы его точить,

Чтобы чистил нам морковку

И картошку на готовку.

 

«Надеваем браслеты» - одной рукой изображаем «надетый браслет», круговыми движениями от кисти к локтю двигаем «браслет», прокручивая его влево-вправо.

Мы браслеты надеваем,

Крутим, крутим, продвигаем,

Влево-вправо, влево-вправо,

На другой руке сначала.

 

«Ладошки» -

Вот у нас игра какая:

Хлоп, ладошка, хлоп, другая! (Хлопки в ладоши. )

Правой, правою ладошкой (Шлепки по левой руке от плеча к кисти, по правой. )

А потом ладошкой левой.

 

 

«Пружинка» - спиралевидное растирание ладонью (кулачком, ребром) одной руки по предплечью другой.

Мы пружинку нарисуем

Длинную и крепкую.

Мы сперва ее растянем,

А затем обратно стянем.

 

Пила» - ребром ладони одной руки «пилим» по ладони, предплечью другой руки.

Пилим, пилим мы бревно –

Очень толстое оно.

Надо сильно постараться,

И терпения набраться.

 

«Гуси» - пощипывание руки вдоль предплечья от кисти к локтю.

Гуси травушку щипали,

Громко, весело кричали:

«Га-га-га, га-га-га!

Очень вкусная трава!»

 

«Человечки» - указательным и средними пальцами выполняем точечные движения вдоль предплечью (человечки – «маршируют», «прыгают», «бегут»)

Для «марширования»: Человечки на двух ножках

                                       Маршируют по дорожке,

                                       Левой – правой, левой – правой

                                       Человечки ходят браво.

Для «прыжков»: Человечки на двух ножках

                             Стали прыгать по дорожке,

                             Прыг – скок, прыг – скок,

                             Всё быстрее: прыг-да-скок.

Для «бега»: Человечки на двух ножках

                     Побежали по дорожке,

                     Побежали, побежали,

                     Вдруг споткнулись и упали.

 


Приложения:
  1. file0.doc.. 19,4 МБ
Опубликовано: 20.04.2022