Особенности занятий после перенесенных заболеваний

Автор: Кузнецова Юлия Викторовна

Организация: ГБДОУ детский сад №37

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Состояние здоровья и оценка физического развития определяются врачом, им же даются назначения индивидуального характера в отношении физических нагрузок детей. Этими рекомендациями педагоги руководствуются при организации учебно-воспитательного процесса по физической культуре.

Полное прекращение занятий физическими упражнениями может носить только временный характер. Сроки возобновления занятий после перенесенных заболеваний и травм определяются врачом индивидуально для каждого ребенка с учетом всех клинических данных (тяжести и характера заболевания или травмы, степени функциональных нарушений, которые были вызваны заболеванием или травмой).

Дети после острых заболеваний должны заниматься физическими упражнениями с первых дней возвращения в детский сад. Однако нагрузку следует дозировать: исключить упражнения, требующие большого физического напряжения, - бег. подвижную игру, прыжки, лазанье. Нежелательны упражнения с резким изменением положения тела (лежа и стоя), так как вследствие неустойчивой вегетативной нервной системы нарушается кровоснабжение мозга и может возникнуть головокружение. У ребенка, перенесшего заболевания, нарушаются функции теплорегуляции. Чтобы избежать переохлаждения, дети должны заниматься в тренировочных костюмах или обычной одежде. Оберегая воспитанников от чрезмерных физических нагрузок, следует помнить, что нельзя их долго оставлять на уровне сниженных, так как малые нагрузки не тренируют организм и не совершенствуют его функций. Сроки возобновления занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний представлены на основании исследований М.Д. Российского, Д.М. Серкина, В.К.Добровольского и Е.И. Янкелевич, представленных в методическом издании «Настольная книга учителя физической культуры» (1998)

 

Ангина: Занятия физкультурой можно начинать через 6-7 дней. Необходима осторожность во время занятий зимними видами спорта (лыжи, коньки) плаваньем в связи с опасностью резкого охлаждения тела.

Ангина флегмонозная: Занятии физкультурой – через 14-15 дней. Осторожность в занятиях упражнениями. требующих напряжения сердечно-сосудистой системы.

Аппендицит: а) острый. занятия физкультурой через 7-10 дней.

б) после операции. занятия физкультурой через – через 10-15 дней

Бронхит: занятия физкультурой – через 6-8 дней. остерегаться резких и особенно внезапных охлаждений дыхательных путей при выполнении физических упражнений.

Воспаление легких; Занятия физкультурой – через 12-14 дней. Остерегаться резких и особенно внезапных охлаждений дыхательных путей при выполнении физических упражнений. Шире использовать дыхательные упражнения.

Грипп: занятия физкультурой – через 10-12 дней. В первые дни занятий щадящий режим нагрузок, особенно в видах, требующих напряжения сердечно-сосудистой системы. избегать переохлаждения, во время занятий на открытом воздухе дышать только через нос.

Дизентерия: занятия физкультурой – через 30-35 дней. Врачебное наблюдение в течении 2-3 месяцев. Необходим систематический контроль за самочувствием, деятельностью сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Если были изменения в деятельности сердца, то исключаются (сроком до полугода) упражнения на выносливость, силу и упражнения, связанные с натуживанием.

Опубликовано: 12.10.2023