Конспект по физической культуре: «Мы солнышко найдем. Мы солнышко спасем!»

Автор: Правдина Наталья Алексеевна

Организация: МАДОУ Большеалексеевский д/сад комбинированного вида «Калинка»

Населенный пункт: Московская область, с. Большое Алексеевское

Цель: удовлетворение естественной потребности детей в движении, развитие  позитивного, ценностного отношения к собственному здоровью

Задачи:

Образовательные:  продолжать упражнять детей  в равновесии, развивать физические качества (скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию);

Воспитательные: воспитывать целеустремлённость, настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективной игры; воспитывать интерес к занятиям физической культурой, морально-волевые качества (выдержку, внимание, сосредоточенность, настойчивость в достижении положительных результатов).

Развивающие: развивать чувство ритма и умение согласовывать свои движения с музыкой.

Оборудование: нарисованные туча и солнце, осенние листочки (по кол-ву детей), спортивная сетка, гимнастическая скамейка, массажные коврики, ленты с пришитыми осенними листочками для игры (по количеству детей).

Аудиозаписи: «Падают листья», «Вместе весело шагать», «Раз, два, три, а ну ка повтори», музыка для релаксации.

 Интеграция образовательных областей:

1.«Физическое развитие»;

2.«Социально-коммуникативное развитие» - игровое общение в игровых ситуациях;

3.«Художественно-эстетическое развитие» - выполнение упражнений под музыку;

4.«Познавательное развитие» - развитие основных когнитивных процессов: память, мышление, внимание в подвижной игре;

5.«Речевое развитие».

                        ХОД ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:

Инструктор: – Здравствуйте, ребята.

Дети: Здравствуйте.

Инструктор: Скажите, какое время года сейчас?

Дети: Время года осень.

Инструктор:  Верно, осень. Какие приметы осени вы помните?

Дети: Листопад, дожди, серое небо, пасмурно…

Инструктор: Сегодня, на небе нет солнышка. Без него нам холодно и тоскливо. Предлагаю отправиться на поиски солнца. Но перед походом, нам необходимо размяться.

- Готовы?

Дети: Да!

Инструктор: В шеренгу становись!

Повороты направо (налево). Перестроение в колонну по одному.

                               

                       ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.

Разминка для профилактики плоскостопия.

Ходьба: - на носках, руки за головой;

-на пятках, руки за спину;

- «Медведи» ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе,

- «Пингвины» ходьба на внутренней стороне стопы, руки на поясе.

Ходьба приставным шагом (левое) правое плечо вперед с переход на приставной галоп. Обычная ходьба.

Бег: - медленный темп, «змейкой», с захлестыванием голени, поднимая вперед прямые ноги, обычный бег с переходом на ходьбу.

Подскоки с продвижением вперед.

Ходьба без задания. 

Восстановление дыхания:

Инструктор:  На месте стой! Раз, два. Ребята, повернитесь в круг лицом и представьте, что в нашем зале листопад, падают листочки с дерева. Протягиваем ладошку то в одну, то в другую сторону, ловим на ладонь листочек, делаем вдох через нос и сдуваем листочек, выдыхая через рот. Дыхательная гимнастика «Подуй на листочек» (упражнение выполняется 4-6 раз под музыку «Падают листья»)

Инструктор:  Провели разминку ловко, приступаем к тренировке. Тренировку проведем с помощью красивых разноцветных осенних листочков.

Построение в колонну. Перестроение в три колонны.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

Упражнения с листочками:

= 1. «Осенний листочек»

И.п. – основная стойка, листочек внизу.

1- листочек вперед; 2- листочек вверх; 3- листочек в стороны; 4- вернуться в исходное положение. (Повторить упражнение 6 раз)

= 2. «Повороты»

     И.п.: стойка на ширине плеч, листочки у груди, руки согнуты в локтях.

   1 – поворот вправо, отводим прямую правую руку в сторону;   2 – и.п.;

   3 – поворот влево, отводим прямую правую руку в сторону;   4 – и.п.

 (Повторить упражнение 6 раз)

 = 3.«Выпады»

    И.п. - стоя, ноги слегка расставлены, листочек внизу.

   1 –  широкий выпад правой ногой в сторону, одновременно вытягиваем правую руку с листочком в сторону, левая нога и рука остаются на месте;

     2 – и.п.,  3 - широкий выпад левой ногой в сторону, одновременно вытягиваем левую руку с листочком в сторону,    4 – и.п.  (Повторить упражнение 6 раз)

= 4. «Наклоны вперед»

 И.п. – стойка ноги на ширине плеч, листочек в согнутых руках на груди.

   1-руки с листочкам вытянуть перед собой;

   2- наклон к правой ноге;

   3- наклон к левой ноге;

   4- вернуться в исходное положение.  (Повторить упражнение 6 раз)

= 5. «Приседание»

     И.п. - стоя, пятки вместе, носки врозь, листочек за спиной, руки согнуты в локтях.

     1-2 -  Присесть, колени развести в стороны, пятки приподнять;

     3-4 – и.п.  (Повторить упражнение 6 раз)

= 6. «Спрячь листочек»

 И.п. - сидя на полу, ноги разведены в стороны, руки в упоре сзади, листочек лежит между ног.

 1 – поднять и сомкнуть ноги;

 2 – опустить ноги на листочек;

 3 – поднять сомкнутые ноги и развести в стороны;

 4 – исходное положение. (Повторить упражнение 6 раз)

= 7. «Прыжки»

  И.п. – стойка ноги вместе, листочек на полу. Прыжки на двух ногах вокруг листочка.

= Перестроение в колонну по одному.       

Инструктор: Ребята, мы провели хорошую тренировку и  готовы продолжать путь дальше. Но путь наш не легкий. Предлагаю вам запастись хорошим настроением. А в этом нам поможет самомассаж.

Самомассаж «Взяли ушки за макушки»

(самомассаж ушной раковины выполняется большим и указательными пальцами – большой палец находится сзади)

Взяли ушки за макушки (большим и указательным пальцами с обеих сторон)

Потянули…                         (несильно потянуть вверх)

Пощипали…                         (несильные нажимы пальцами, с постепенным

Вниз до мочек добежали.         продвижением вниз)

Мочки надо пощипать:        (пощипывание в такт речи)

Пальцами скорей размять (приятным движением разминаем между пальцами)

Вверх по ушкам проведём  (провести по краю уха, слегка сжимая большим и

И к макушкам вновь придём.        указательным пальцами)

 

Инструктор: Настроение улучшилось?

Дети: Да!

Инструктор: Ветер закрыл солнце за тучей, а туча живет далеко. Нам необходимо перейти по мосту реку, перебраться через болота и преодолеть каменистую поляну. Вы готовы?

Дети: Да!

Инструктор: В путь!

Основные виды движений:

1. «Перейти по мостику реку».

Ходьба по спортивной скамейке. Соскок со скамейки.

1. «2 через болото»

Прыжки на двух ногах, перепрыгивая из ячейки в ячейку сетку из киндер-сюрпризов.

3. «Преодолей каменистую поляну»

Пройти по массажной дорожке.

Дети поточным методом преодолевают все препятствия под присмотром инструктора и воспитателя. (Движения выполняются под музыку «Вместе весело шагать»)

Инструктор: Мы преодолели самый тяжелый путь и скоро подойдем к дому тучи, которая закрыла солнышко. Предлагаю вам собрать букет из красивых осенних листьев. Букет станет приятным подарком туче. Туча станет доброй и отпустит солнце.  Но с начало разработаем наши пальчики, чтобы букет собрать быстро.

Пальчиковая гимнастика:

Раз, два, три, четыре, пять,          (загибают пальчики, начиная с большого)

Будем листья собирать.               (сжимают и разжимают кулачки)

Листья березы,                              (загибают пальчики, начиная с большого)

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберем,

Осени красивый букет отнесем.    («шагают» средним и указательным пальчиками)

                   Подвижная игра: «Осенний букет»

    Дети становятся в круг; у каждого ребенка имеется цветная ленточка с прикрепленным к нему листочкам, заправленная сзади за пояс. В центре круга находится ловишка. По сигналу воспитателя: «Раз-два-три-листья собери!» — дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за детьми, стараясь вытянуть у них ленточку. По сигналу педагога: «Раз-два-три – в круг скорей беги!» — все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки с листиком, подсчитывает их и делает вывод, что «ловишка» был ловким и быстрым.  Инструктор  с ловишкой составляют «букет» для тучи.                              

 Инструктор: Молодцы, ребята! Хорошо поиграли и красивый букет собрали! Я думаю, что туче понравиться. Вперед к туче!  Но вот мы и пришли к дому тучи.

-Здравствуй туча! Мы принесли тебе подарок! (вручают осенний букет) Отпусти, пожалуйста, солнышко. Нам без него грустно.

(Туча уплывает. Солнце засияло.)

Инструктор: Солнце ярко засияло! Все живое радуется солнышку и пустилось в пляс! Предлагаю вам веселый танец.

(Звучит музыка.  Дети выходят в центр зала, образуя круг, выполняют  ритмический танец «Раз, два, три, а ну-ка повтори»)

 

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Инструктор: Молодцы, ребята! У нас получился веселый танец! Занимались мы, играли и немножечко устали. Нам необходимо отдохнуть, для этого рассаживаемся на пол поудобнее.

Рефлексия: - Наши ножки хорошие! (поглаживание ног от пальчиков к бедру поочередно то левую, то правую 3-4 раза).

- Наши ручки хорошие (поглаживание рук от пальцев до плеча поочередно то левую, то правую 3-4 раза).                                                                                                                              - Мы хорошие (поглаживание по голове от макушки до шеи 3-4 раза) (Движения выполняются под релакс музыку)                                                          

Инструктор:  - Ребята, вам понравилось наше приключение? (ответы детей).                        

– Вы молодцы, все сегодня старались! А всё ли у нас сразу получается? (ответы детей).     

- Значит надо ещё тренироваться!

Наше занятие закончено.  До свидания!

 

Опубликовано: 16.11.2016